Как похудеть за неделю и сбросить 5 килограмм за 7 дней
Как вывести лишнюю воду из организма
Хорошая новинка для тех, кто страдает от лишнего веса – убрав лишнюю жидкость из организма, можно распрощаться с cиноним:большенный частью ненавистных килограмм без изнуряющих диет и упражнений. Существует несколько причин, отчего организм старается запасти жидкостью впрок. К отекам могут повергнуть хронические заболевания и нарушение менструального цикла. В этом случае проблема лишней воды в организме носит уже не попросту эстетический характер, а требует правильного лечения.
Если к отекам привел манер жизни и вредные привычки, повергнуть себя в порядок будет намного легче и быстрее. Выяснив причину отеков, вы сможете вывести лишнюю воду из организма, в том числе и народными методами.
Причины появления лишней воды в организме
Перед тем, как вывести лишнюю воду из организма, необходимо установить причину ее накопления. Наше тело может припасать жидкость в следующих случаях:
- лимфатическая система может блокироваться из-за инфекционного заболевания;
- закупорка вен;
- обезвоживание организма;
- нарушение гормонального фона;
- употребление алкоголя и наркотических средств;
- употребление определенных лекарств.
Отеки рук или ног могут быть вызваны простудой. Когда невосприимчивость ослабевает, замедляется мена веществ и жидкость из организма выводится медленнее. Причиной отека конечностей может сделаться малоподвижный образ жизни или навыворот, работа «на ногах ».
В теле будет скапливаться жидкость, если злоупотреблять соленой пищей. Для того чтобы вывести излишки соли, организму нужно немало жидкости, поэтому он задерживает больше воды. Кофе, чай, газированные напитки и пиво выводят воду из организма. Наше тело реагирует незамедлительно и старается запасти жидкость в виде отеков.
Проницаемость капилляров нарушается под действием никотина и алкоголя, потому, нарушается отток лишней жидкости. Отеки могут возбуждать и некоторые лекарственные препараты. Жидкость может скапливаться из-за болезней почек. Также, отеки возникают в летнюю жару, когда организм старается защитить нас от обезвоживания.
Как вывести воду из организма народными средствами
Вывести жидкость из организма скоро можно мочегонным средствами, приготовленными в домашних условиях. Мочегонный чай готовят из шиповника, тмина, брусники и зеленого чая. Это весьма полезные и приятные на вкус чаи.
Неглубоко нарежьте свежие листья березы, и две чайной ложки полученной массы залейте стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут и процедите. Добавьте на кончике ножа соды и принимайте каждые четыре часа по одной столовой ложке.
Помогут вывести лишнюю жидкость из организма и нормализовать артериальное давление яблоки, капуста, изюм, курага, чернослив, земляника, кабачки, баклажаны, картофель. Вывести воду из организма поможет компот из сухой кожуры яблок. Сварите компот и принимайте по пол стакана 5 раз в день.
Одну столовую ложку семян укропа залейте стаканом кипятка, настаивайте.
