Меню


Мочегонные средства для выведения лишней жидкости из организма

Радикально похудеть с помощью мочегонных средств невозможно, ведь вывести из организма лишнюю воду еще не значит избавиться от избыточного жира, который и является истинным виновником лишнего веса. А жир, как известно, не выводится ни потом через кожные покровы, ни с мочой через почки, так что мочегонные средства на него не действуют. Кроме того, длительный прием мочегонных препаратов способен нарушить функцию почек, поэтому использовать их рекомендуется только после консультации с врачом.

И все же иногда приходится применять мочегонные средства, например для очищения организма от шлаков, а также при некоторых заболеваниях (пиелонефрит и другие болезни почек, проблемы с сердцем или сосудами и т. д.).

Лучшее мочегонное средство - это вода. Разумеется, если есть проблемы с почками, большое количество жидкости может принести вред, поэтому питьевой режим необходимо согласовать с лечащим врачом. И тем не менее даже в этом случае промывание почек отфильтрованной или талой водой будет очень полезным. Не стоит забывать о том, что и здоровые, и не очень здоровые почки не терпят обезвоживания.

Очень полезно для почек такое мочегонное и одновременно лимфодренажное средство. Отожмите из лимона, апельсина и грейпфрута соки и разведите их кипяченой водой в соотношении 1:5 (1 часть смеси соков на 5 частей воды). Этот напиток не только выводит из организма лишнюю жидкость, но и оказывает положительное воздействие на почки.

Конечно, для решения проблем с выведением лишней воды проще приобрести мочегонный препарат в аптеке, однако природные средства обладают более мягким действием и потому более безопасны. В их число, помимо соков, входит, например, зеленый чай, обладающий слабым мочегонным и очищающим кровь эффектом. Лучшими мочегонными средствами считаются плоды можжевельника, корень укропа, который выводит из организма шлаки и нормализует деятельность эндокринных желез, хвощ полевой, тонизирующий ткани, листья березы. Прекрасным мочегонным действием обладает настой шиповника. Он не только выводит из организма лишнюю воду, но и восстанавливает функцию почек, хорошо промывая их. Есть и другие растения, способствующие восстановлению почечных функций, например кукурузные рыльца, листья брусники и др.

Рассмотрим некоторые рецепты растительных отваров и настоев с мочегонным эффектом.

Отвар семян шиповника

Семена из плодов шиповника смолоть в кофемолке.

1 чайную ложку молотых семян насыпать в эмалированную кастрюлю, залить 1 стаканом горячей воды и поставить на огонь. Варить при слабом кипении 15 минут, затем настаивать в течение 25-30 минут и процедить.

Пить 3 раза в день, разделив на порции.

Отвар плодов аниса

10 г плодов аниса обыкновенного насыпать в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка, варить на слабом огне в течение 7-10 минут. Затем снять с плиты, настаивать 20 минут, после чего процедить.

Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

Настой кукурузных рылец

1 чайную ложку кукурузных рылец заварить 1 стаканом кипятка, настоять и процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Отвар листьев брусники

10 г листьев брусники залить 1 стаканом кипятка. поставить на огонь и кипятить в течение 10 минут. Дать настояться, затем процедить и долить кипяченой водой до первоначального объема.

Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Отвар цветков бессмертника

10 г цветков бессмертника песчаного поместить в эмалированную кастрюлю, залить 1 стаканом кипятка, поставить на водяную баню и прогревать под крышкой на г слабом огне в течение 15 минут. Остудить отвар и процедить.

Пить средство в теплом виде по 1/4 стакана 2-3 раза в день до еды.